Pentru multe femei, tranziția către menopauză vine cu surprize neplăcute. Într-o zi te simți plină de energie, iar în următoarea te ridici din pat cu greu, cu dureri difuze în articulații și mușchi. Deși aceste simptome sunt adesea puse pe seama îmbătrânirii sau a stresului, medicina începe să le recunoască drept parte a unei afecțiuni distincte: sindromul musculoscheletal al menopauzei.

Termenul a fost introdus oficial în octombrie 2024, într-un articol publicat în revista Climacteric, și descrie un ansamblu de simptome frecvente, dar adesea ignorate: dureri articulare și musculare generalizate, rigiditate, oboseală accentuată și scăderea mobilității. Studiile arată că aproximativ 70% dintre femei experimentează aceste manifestări în perimenopauză și menopauză, iar pentru aproape un sfert dintre ele, simptomele pot deveni debilitante.

Legătura dintre menopauză și durerile corpului

Scăderea nivelului de estrogen este elementul-cheie al acestui sindrom. Estrogenul nu influențează doar ciclul menstrual, ci are un rol esențial în sănătatea întregului organism. Receptorii de estrogen se găsesc în articulații, mușchi, ligamente, tendoane și oase, ceea ce explică de ce reducerea bruscă a acestui hormon poate afecta întregul sistem musculoscheletal.

Consecințele sunt multiple: pierderea masei musculare, scăderea densității osoase, articulații mai puțin bine lubrifiate și o predispoziție crescută la inflamație. Spre deosebire de osteoartrită, durerile din sindromul musculoscheletal al menopauzei tind să „se plimbe” dintr-o zonă în alta. Și, spre deosebire de fibromialgie, ele se pot ameliora semnificativ atunci când nivelurile de estrogen sunt susținute prin tratament.

De ce este greu de diagnosticat

Pentru că este un concept relativ nou, mulți medici nu folosesc încă acest termen, iar femeile pot primi răspunsuri vagi sau incomplete. Totuși, este important să ceri ajutor medical dacă durerile îți afectează somnul, mobilitatea sau calitatea vieții.

Discuția cu medicul ar trebui să includă momentul apariției simptomelor în raport cu perimenopauza sau menopauza, dacă durerea este localizată sau generalizată, precum și prezența altor simptome hormonale – bufeuri, tulburări de somn, schimbări de dispoziție. Uneori, testele sunt necesare pentru a exclude alte cauze, precum afecțiunile tiroidiene, bolile autoimune sau osteoartrita.